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学会自律,做更好的自己

2020-04-25 18:22网站精品 人已围观

简介我们做一件小事为什么会觉得这么难呢,就算是知道这件事能改变你的生活也不会去做,我们该如何做个更好的自己呢...

       我们做一件小事为什么会觉得这么难呢,就算是知道这件事能改变你的生活也不会去做,这是因为人类大脑天生的构造方式导致的,大脑会拼尽全力地阻止我们去做那些让自己痛苦的事情。

学会自律,做更好的自己

       这世界上有太多的人拥有奇妙的想法,觉得自己缺少的就是动力而已,事实并不是这样,因为我们大脑的构造,还有人类的本质,都让我们避免去做我们觉得不舒服,恐惧 或者是困难的事情,大脑的构造让我们下意识的去回避这些事,它要让我们处在一个安全不受威胁的状态,但是如果你想改变现状,想开创事业,想做最棒的人,想做自己喜欢做的事情。你就必须去做,那些困难的,不确定的,或是让你害怕的事,这就给我们每个人都提出了挑战。

       我们一直在做选择,选择的权利一直在我们自己手里,留在一个对你不好的人渣身边是选择,待在一个不喜欢的岗位上是选择,放任自己的身材臃肿走形是选择,改变现状很难吗,改变现状的确很难,但是方式很简单,你要做的就是推一把自己,能成功的人并不是智商最高的那群人,而是不拖延,不找借口,是每天都在朝着目标前进的人。

       如果你想做成什么事情,就不要在定下目标之后,却不朝着完成目标的方向去努力。

       你是什么样的人取决于你认为自己应该做什么样的人,如果你不喜欢现在的自己,那就改变你对自己的看法,如果你想改变,先改变你的态度,下定决心 专注目标,付诸行动,获得成功,然后如此往复。

       你的生命在于你的选择,如果你改变了选择,也就改变了一切,不要再找借口,不要再怪咎任何人任何事,掌控自我,掌控你生活中的一切,不论是好的还是坏的,承认你的错误和缺陷,承担你的责任,承诺把一切问题,都彻彻底底地解决。

       灵感的第一来源是下决心,第二来源是做计划,但最好的灵感源泉来自于你踏出的第一步,行动吧,真正地把想法,把纸上的计划实实在在地付诸于实践,我无比坚信想法什么的都是无用的,只有实际行动才是有意义的,自律能帮你做的一件事就是它能帮你完成某件事,当你完成了一件事,当你真的开始行动 你成功的次数也就多了。

       有时候成功就是别TM这么懒,去做就是了,真正行动起来吧,90%的人都只是打打酱油而已,努力地去做 就像你不可能每天都心情愉快,如果我只有感觉心情好了才去健身 那我现在肯定是个死胖子,自律其实是从早起开始的,但这只是第一步,我经常说一句话,自律是所有优秀品质的内核,但你一定要切实把他运用到所有事情上面,自律是每天健身让自己更强壮,速度更快 更灵活 更健康,自律是吃健康的食物给身体补充能量,自律是控制情绪,更好地做出决策,去做你并不怎么想做,但你心里清楚它对你有益的事吧,关于自律的一点就是,你做每一件事情都需要它,你必须要学会自律,如果你不做到这种程度 你永远无法成功。


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